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夜上海论坛:按摩养生可预防哪些疾病?

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发表于 2024-2-23 20:45:00 | 显示全部楼层 |阅读模式


生活中,很多人喜欢去养生中心做按摩理疗,经常按摩可以为身体带来哪些作用?很多人可能只了解片面,今天夜上海论坛为你介绍按摩养生可以预防哪些疾病。


按摩理疗是一种古老的养生手法,从古埃及流传至今已经传播世界各地受用!按摩为人体带来的功效至关重要。

第一:缓解高血压

经常按捏左手无名指第三个指节,可以有效预防和治疗高血压,有效缓解血管压力,从而起到保护心脏的作用。

第二:可培肾固本,治疗慢性疾病

按摩身体对于治疗关节及缓解疼痛。如腰酸、腰痛、腿部疼痛、酸痛等,尤其适用于老年人。

第三:可缓解治疗头顶痛、头晕眼花、咽喉痛、舌干、失音、足心热等。通常按摩分为全身按摩,而全身按摩可以从头到脚全方位按捏穴位,缓解亚健康症状。

第四:眼疾方面

经常做按摩眼皮及双目位置揉捏,比如大骨空穴、食指商阳穴、二间穴、手背合谷穴等,可以起到缓解干眼症、眼部疲劳以及眼花等功效。

我们身体当中有不同的穴位,每个穴位都有其一定的功能,上面就针对我们身体当中的穴位的功能做了简单的介绍,希望朋友们能够有所了解。也希望朋友们在生活当中经常按摩这些穴位,以保证我们身体的健康,开开心心的生活每一天。


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